Si te apetece ampliar horizontes en la cocina, dejar de hacer siempre las mismas recetas y descarriarte un poco del aburrimiento, ¡te encantará mi nuevo ebook!

Te enseño muchas de mis recetas favoritas, maravillosas tanto para el día a día como para cualquier ocasión especial en la que quieras sorprender a tus comensales.

En “Cocina tu salud” quiero enseñarte recetas con ingredientes sencillos y cotidianos que encontrarás en cualquier supermercado, sin complicaciones y con unos resultados de chuparse los dedos. Quiero demostrarte que comer rico y sano no tiene que resultarte aburrido ni monótono.

Te cuento, además, el motivo de mi cambio de alimentación, mis razones personales y lo que supuso para mi salud. Posiblemente, el cambio que más me ayudó a comprender que somos un todo, y que lo que comemos, tiene la enorme capacidad de hacernos sentir mejor a muchos niveles.

Vas a tener en tus manos un maravilloso recetario que te ayudará a cambiar patrones y eliminar la idea de que comer sano no es para ti.

¿Qué vas a encontrar en “Cocina tu salud”?

En este ebook vas a encontrar un total de 40 recetas deliciosas, sin gluten y llenas de sabor: 10 recetas básicas y 30 recetas de platos riquísimos que harán de tu comida un festín. Encontrarás entrantes sencillísimos, platos principales que te harán la boca agua y postres que van a gustarte mucho, mucho.

Podrás descargártelo en formato PDF y abrirlo desde cualquier ordenador, tablet o smartphone, aunque yo te recomiendo imprimirlo en papel y tenerlo a mano en la cocina para sacarle todo el provecho.

Además de las recetas, encontrarás:

• Mi historia personal y la explicación de por qué las dietas no deberían existir.
• La lista de la compra y dónde compro algunos de los ingredientes menos usuales.
• Sustitutos para algunos alimentos como el queso, la leche o los huevos.
• Los utensilios y gadgets que no pueden faltar en tu cocina.
• Planificaciones semanales de menús y trucos para que tú las diseñes.